۲۰۱۲/11/12

از مورد فراموشی چهار نظریه وجود دارد که فرایند های به یاد سپاری یا پردازش اطّلاعات را زیر سوال می برد این چهار نظریه عبارتند از :

الف- نظریه تداخل : طبق این نظریه علّت فراموشی یک مطلب این است که مطالب دیگر ی باز یابی آن را مشکل می کند مثلا اگر دو زبان خارجی یاد گرفته باشید گاهی اتفاق می افتد که وقتی به زبان دوم حرف می زنیم برخی از کلمات زبان اوّل به ذهن ما می آید اگر یادگیری قبلی مزاحم یادآوری یاد گیری های بعدی شود اصطلاحاً می گوییم منع قبلی صورت گرفته بر عکس اگر یاد گیری تازه موجب فراموشی یادگیری های قبلی شود اصطلاحاً میگوییم منع بعدی بوجود آمده مثلا اگر ما شماره خود را عوض کرده باشیم احتمال دارد که شماره جدید به صورت منع بعدی وارد عمل شود واز یاد آوری شماره قبلی جلوگیری کند

ب- نظریه افت: طبق نظریه افت حافظه نیز مثل هر هر فرآیند زیستی با گذشت زمان تخریب می شود اگر خاطرات به شکل فیزیکی پردازش وذخیره شود در آن صورت قدرت یادآوری به مرور زمان کاهش خواهد یافت زیرا انسان به مرور زمان از نظر فیزیکی تضعیف می شود این تبیین هر اندازه هم قانع کننده باشد احتمالا غلط است زیرا به نظر می رسد که خاطرات بلند مدت تنزل پیدا نمی کند برای تایید نظریه افت شواهد آزمایشی کمی وجود دارد زیرا کنترل آثار تداخل دشوار است.

ج- نظریه دشواری در بازیابی: طبق این نظریه خاطراتی که در حافظه بلند مدت جای می گیرد، هرگز فراموش نمی شود. البتّه آنها به طور

 موقت، بر اثر موانع باز یابی، مثل تداخل وحالت های هیجانی، در دسترس قرار نمی گیرد.

د- نظریه فراموشی انگیزشی: تمایل ناآگاه برای فراموش کردن رویداد های ناخوشایند را علّت فراموشی می داند بدین صورت که مکانیسم های دفاعی، اضطراب آور ودست وپاگیر را سرکوب میکنند. اطّلاعات موجود در حافظه بلند مدت برای همیشه باقی می ماند ودر صورتی که مکانیسم های دفاعی کنار بروند بازیابی میشود فروید معتقد بود که مکانیسمهای دفاعی اجازه نمی دهند تا خاطرات درد آور به سطح آگاهی را یابند زیرا برای ما اضطراب ایجاد می کنند (1- ص 112، ص119).

جلوگیری از دیابت پیشگیری از فراموشی حاد:
         نتایج تحقیقات جدید حکایت از آن دارد که با جلوگیری از بروز دیابت و افسردگی می‌توان به کاهش موارد فراموشی حاد یا دمنشیا امیدوار بود.

به گزارش بی‌بی‌سی، یک مجله پزشکی در انگلیس با انتشار گزارشی از نتایج یک تحقیق نوشته است: افزایش سطح تحصیلات و بالا بردن

 میزان مصرف میوه نیز می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در کاهش خطر ابتلا به فراموشی حاد داشته باشد.

در تحقیق جداگانه دیگری نیز مشخص شده است که بسیاری از بیماران مبتلا به فراموشی یا به‌اصطلاح دمنشیا فرصت معالجات اوّلیه را به‌ دلیل تشخیص دیرهنگام این عارضه توسط پزشکان از دست می‌دهند. بسیاری از فاکتورهای خطرزا برای این بیماری، از جمله چاقی مفرط، فشار خون و کلسترول بالا شناسایی شده‌اند. با این‌ حال محققان انگلیسی و فرانسوی در تحقیقات خود خواستار بررسی این مسئله بودند که رعایت بهداشت عمومی تا چه اندازه می‌تواند بر کاهش میزان موارد فراموشی در افراد مؤثر باشد.

به همین منظور محققان هزار وچهار صد ‌نفر از افراد مسن را انتخاب کردند و پس از 2، 4 و 7 سال به بررسی علائم فراموشی در آنان

 پرداختند. آنها همچنین به ثبت اطّلاعاتی نظیر قد، وزن، سطح تحصیلات، درآمد ماهانه، تحرک، عادت‌های تغذیه‌ای و میزان مصرف سیگار از

 مشارکت‌ کنندگان در این تحقیق پرداختند، و نیز از آنها به ‌منظور سنجش میزان هوش‌شان یک تست مطالعه گرفتند.

آنها در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که حذف افسردگی و دیابت از افراد و افزایش میزان  مصرف میوه می‌تواند باعث کاهش 21‌درصدی

موارد فراموشی در جوامع شود .

ارتقای سطح تحصیلات نیز می‌تواند موجب کاهش 18‌درصدی در موارد جدید فراموشی در افراد جامعه شود.

اما برداشتن ژن مرتبط با بیماری فراموشی تنها می‌تواند 7‌درصد در کاهش موارد جدید بیماری  فراموشی مؤثر باشد.

محققان در تحقیق خود به این نتیجه رسیده‌اند که انجام آزمایش‌های اوّلیه برای تشخیص دیابت و معالجه افسردگی می‌تواند مهم‌ترین تلاش برای کاهش احتمال خطر ابتلا به فراموشی محسوب شود.

به گفته محققان، تشویق به ارتقای سطح تحصیلی و سواد در هر سنی و ترغیب کردن افراد به افزودن بر میزان میوه مصرفی و سبزیجات می‌تواند تأثیرات مهمّی در کاهش میزان موارد این بیماری داشته باشد؛ البته محققان به این نکته نیز اذعان دارند که ارتقای سطح تحصیلی از اهدافی است که مشکل به دست می‌آید.

درباره آلزایمر یا بیماری فراموشی که تشدید آن شخص را به عوارض نقصان عقل و جنون مبتلا می‌کند، اظهارنظرهای زیادی به عمل آمده و

 برخی از صاحب‌ نظران براین باورند که شرایط مطلوب زندگی و تغذیه مناسب و محیط ‌زیست سالم، از خطر ابتلا به آلزایمر در سنین کهولت و

 پیری می‌کاهد.

بی‌تردید یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود بیماری فراموشی یا آلزایم، علاوه بر تجویز داروهای مخصوص، تغذیه مناسب به‌ویژه مواد‌غذایی

 حاوی ویتامین‌های C،E،آنتی‌اکسیدان‌ها و بتاکارتن است که کمک شایان توجهی به بهبود بیماران سالمند مبتلا به آلزایمر می‌کند. اما به گفته متخصّان بیماری‌های روان و اعصاب، روانپزشکان و متخصصان طب سالمندی، آنچه بیش از هر چیز به بیمار بهبود می‌بخشد طرز برخورد یا

 به عبارت دیگر نحوه رویارویی و تعامل اطرافیان سالمندان با فرد مبتلا به این بیماری است

آلزایمر که به بیماری پیری نیز معروف است به‌طور کلی ابتدا با یک فراموشی مختصر در افراد سالمند شروع می‌شود که اگر به موقع متوجه بروز این بیماری در افراد سالمند شویم، بی‌تردید می‌توان از مخاطرات بعدی ازجمله تشدید فراموشی، نقصان عقلی و جنون و دیوانگی که سالمندان مبتلا را تهدید می‌کند، جلوگیری کرد.

بهتر است در شروع این ناراحتی و در بیمارانی که ابتدا یک فراموشی مختصر دارند، آنها را دلگرم و مطمئن کنیم که این یک فراموشی خوش‌خیم

 و زودگذر و قابل پیشگیری است و با یک سری تمرین‌های روانی برطرف می‌شود

درباره بیماری آلزایمر، طرز بهبود و روش درمان آن و نیز عوامل تأثیر‌گذار در به تأخیر انداختن یا جلوگیری از بروز این بیماری به‌ طور کلی، اظهارنظرهای متعددی شده است. نتایج برخی از این پژوهش‌ها حکایت از آن دارد که افرادی که بیشتر سال‌های عمر خود را در مطالعه و کسب دانش سپری کرده‌اند، در مقایسه با دیگران، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار می‌گیرند.

کارشناسان براین باورند که شیوع بیماری آلزایمر در دهه‌ های آینده گسترشی بیشتر از آنچه تا‌کنون تصور می‌شده است، خواهد یافت زیرا با

افزایش میانگین امید به زندگی به 80 تا 90‌سالگی در چند دهه آینده، روند بیماری آلزایمر در سطح گیتی نیز سیر صعودی به‌خود می‌گیرد و آن

 ‌طور که پیش‌بینی شده از هر 5 فردی که مرز دهه هشتم زندگی خود را در می‌نوردند یا به عبارت دیگر سن آنها به 80‌سالگی می‌رسد یک نفر به

 بیماری آلزایمر مبتلا خواهد شد) 7، 123. (

حواس پرتي و انواع ان:

دو نوع حواس پرتي را مي‏توان نام برد كه هنگام مطالعه، يادگيرنده را با مشكل مواجه مي‏سازند:

1. حواس پرتي دروني: اين نوع حواس پرتي شامل افكار و انديشه‏هايي است كه هنگام مطالعه ذهن فراگير را به خود جلب مي‏كنند و مانع مطالعه او مي‏گردند؛ مثل نگراني در مورد مشكلات شخصي، شغلي، اقتصادي، اجتماعي و انواع خيال‏پردازي‏ها.

2. حواس پرتي بيروني: عواملي كه از بيرون مزاحم يادگيرنده هستند؛ مانند سر و صدا در محيط، نور كم يا خيلي زياد، سردي يا گرمي نامناسب.

ادامه دارد....

  

 

 

 

 

 
 

 

 

 
 
 
admin@vatandar.at
 
 مدیر مسوول : انجنیر هما یوسفی
صاحب امتیاز : انجنیرنجیب یوسفی
کليه ی حقوق بر اساس قوانين کپی رايت  محفوظ و متعلق به وطندار می باشد